问题梳理

预约后，您需要填写一份信息表，将困扰自己的问题罗列出来。这些问题包括学业、工作、家庭、财富，还可以是健康、情绪等。

潜意识是有求必应的，但首先需要有强烈的愿望去解决什么问题，这样才能带领我们去探索。

让头脑平静下来

催眠前几天，可以多听舒缓的音乐，或者多做冥想，让自己的头脑平静下来。潜意识知道，一切有关你的问题，在适合的时间，都会获得解答。

不要赶时间

催眠所需时间因人而异，平均是4小时，第一次催眠请预留5小时以上。请在催眠当天不要安排需要赶时间的事情。

吃饱喝足

催眠中途不会预留吃饭时间，请在来之前吃好，但不要过饱，工作室也会准备茶点。

安全性

任何与你隐私相关的内容都不会被透露给第三方知晓，除非获得你的同意。如果催眠中的部分信息适合分享学习，也会征得你的允许。

我们的催眠不是精神控制或者心理暗示。你的意识会很一直清醒并拥有完全的控制。如果因为太放松而睡着也没有关系，我会负责把你叫醒。

意图

体验一次好的催眠，意图很重要。当你决定要做催眠的时候，潜意识已经准备好向你揭示问题的答案。

在催眠的时候，我们需要让直觉来引导整个过程。头脑中的逻辑分析和判断的部分需要退居二线。

请记住，在催眠的时候，永远是将第一个来到你头脑中的想法、图像、感受表达出来，请忽略你的第二个想法，甚至第三个想法，这样，催眠的过程就会很顺畅。因为除了第一个想法外，之后的想法不来自于潜意识，而是来自于头脑中那个逻辑分析和判断的部分。

面对催眠中的情绪和记忆

没有人知道你在催眠后会看到什么。

但请相信，潜意识向你展现的一定是对你当前人生最具意义的故事或过去的记忆。不用担心，潜意识不会让你去看，你还没有准备好要经历的事情。

同时，我会时刻关注你的情况，带你离开你不愿意经历的场景。

只是某些情况下，你需要直面自己深埋的情绪、或记忆，这是件需要勇气的事情，因为它会带领你，走上你所寻求的解决之道。当你面对它的时候，你可能会发现它并不如你想象中的可怕。潜意识会一直陪伴着你，直面这些情绪跟记忆，用爱接纳它们，然后轻轻的放开。

开始的时候，我会让你想象一些美好的事物或美丽的地方，提升你的频率，让你感觉放松愉快，并调动你想象力的右脑和直觉部分，让你逐渐进入状态。你只需要跟随我的引导，专注描述场景当中的图像，感受，声音或者气味，而不需要去思考为什么会看到，诸如此类。

随着放松的深入和直觉的活跃，意识会由日常的意识状态自然滑入到更深层的潜意识状态。这时候，我们就可以去探索你的故事了。

所以，催眠中最关键的是放下，放下大脑的思考和判断，因为它无法分析出答案，并不会帮助催眠的进行，反而会切断与潜意识的连接，所以请把注意力关注在场景的描述上，接纳并信任第一个来到你头脑中的想法跟答案，并将它们如实反应。潜意识会逐渐清晰，越来越顺畅回答你的问题，也会告诉你更多与你有关的信息。

与潜意识继续沟通

刚完成催眠，潜意识与你沟通的管道还非常畅通，它通常会继续在你睡觉时完成工作，并通过梦境进行更多信息的传递，你也可以留意周围的信息、记号、书本、声音、文字、画面、对话等，那都可能带给你意想不到的收获。请记得把对你有感触的内容、想法和领悟记录并保存下来，也欢迎跟我分享。这些都会更快的帮助你蜕变成新的样子。

经过第一次催眠，彼此间有更多的认识与了解，你对我也建立了信任，再次催眠所需要的时间会比第一次催眠短，过程也会更加默契、顺畅。

再次催眠的朋友可以获原价8.5折优惠。